Organiser et gérer votre temps

Code(NSF) :

  • 414 : Développement des capacité individuelles d’organisation
  • 414z : Développement des capacités individuelles d’organisation

Formacode(s) :

  • 15068 : Gestion temps
  • 15069 : Organisation personnelle
  • 7 H 00 Présentiel / Distanciel sur 1 jour

    Délai d’accès à la formation : 21 jours

  • Type de parcours

    Groupe -Individualisé – modularisé

  • RYTME DE LA FORMATION

    Modulable en journée du lundi au samedi

  • 999.90 € HT (INTRA ENTREPRISE)

    De 1 à 10 salarié(e)s / 1 jour

    Soit la journée : 999.00 € HT

  • 899.90 € HT (INTER ENTREPRISE)

    De 1 à 10 salarié(e)s / 1 jours

    Soit la journée : 899,90 € HT

  • 499,90 € TTC (Particulier)

    Soit la journée : 499.90 € TTC

  • Tarif applicable 2024-2025

Pourquoi choisir notre formation

Nous sommes ravis de vous présenter notre formation en gestion du temps. En tant que professionnels conscients des défis auxquels sont confrontés les individus dans un monde en constante évolution, nous avons conçu ce cours pour vous aider à maîtriser l’art de gérer efficacement votre temps.

Dans notre société actuelle, où les exigences professionnelles et personnelles semblent se multiplier, savoir organiser son emploi du temps devient une compétence essentielle. Notre programme vous offre les outils et les stratégies nécessaires pour optimiser votre productivité, réduire le stress et atteindre vos objectifs avec succès.

Grâce à une approche pratique et interactive, nous aborderons des sujets tels que la planification stratégique, la gestion des priorités, la lutte contre la procrastination et la création de routines efficaces. Vous apprendrez à identifier les obstacles qui entravent votre efficacité et à développer des techniques pour les surmonter.

Que vous soyez un professionnel cherchant à améliorer ses performances au travail, un étudiant cherchant à équilibrer ses études et sa vie personnelle, ou simplement quelqu’un qui souhaite mieux gérer son temps au quotidien, cette formation est faite pour vous.

Rejoignez nous dans cette aventure vers une meilleure gestion de votre temps et vers une vie plus équilibrée et plus épanouissante. Inscrivez vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une plus grande productivité et un meilleur équilibre entre travail et vie personnelle.

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse d’optimiser sa gestion du temps, que vous soyez un professionnel en quête de meilleures performances au travail, un étudiant cherchant à équilibrer ses études et sa vie personnelle, ou simplement quelqu’un souhaitant mieux organiser son quotidien.

Quant aux prérequis, aucun niveau spécifique n’est requis pour participer à ce cours. Notre programme est accessible à tous, des débutants aux personnes ayant déjà une certaine expérience en matière de gestion du temps. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de la volonté d’apprendre et de vous améliorer.

Vous serez en mesure de mettre en œuvre les outils, les techniques et les connaissances pour identifier les sources de gaspillage de temps, planifier efficacement vos tâches, hiérarchiser vos priorités et maximiser votre productivité. Que vous travailliez dans un environnement professionnel dynamique ou que vous jongliez avec les responsabilités familiales.

A l’issue de la formation vous serez capable de :

  • Maitriser les outils nécessaire pour une organisation optimal
  • Hiérarchiser vos priorités
  • Remédier à vos pertes de temps
  • Réaliser avec succès vos tâches professionnelles et personnelles

Pendant et à l’issue de la formation vous serez capable de :

Jour 1 :

  • Identifier l’origine de la gestion du temps
  • Examiner pourquoi il est important et essentiel de mieux gérer votre temps
  •  Découvrir le triangle du BAC
  •  Mettre en œuvre le triangle du BAC
  • Définir vos pertes de temps
  • Définir vos objectifs principaux
  • Appliquer vos objectifs SMART
  •  Valider les lois du temps pour agir
  • Faire face à l’urgence
  • Hiérarchiser vos tâches
  • Clarifier la différence entre l’urgent et l’important
  • Appliquer la méthode du général Eisenhower
  • Appliquer la méthode du A-B-C
  • Mesurer les lois du rythme du temps
  • Valider vos rendements psycho-physiques
  • Évaluer votre propre syndrome de perte de temps
  • Dire non de manière constructive et assertive
  • Utiliser les remèdes à prendre pour ne pas perdre votre temps
  • Prendre vos décisions vite et bien
  • Maîtriser le check-list du « Maitre du Temps »
  • Déterminer vos besoins en informatique
  • Aménager et organiser votre bureau
  • Planifier les tâches sur votre agenda
  • Débuter et finir correctement vos journées
  • Déléguer certaines tâches

Moyens techniques (présentiel) 

Accès au centre de formation :

61 avenue Vincent Van Gogh, 13210

Saint Rémy de Provence

04 90 01 69 13 – 06 80 12 58 73

Notre salle de formation :

Salle de formation de 30 m2.

Capacité d’accueil pour un déroulement agréable (10 personnes).

Podium de 10 m2 pour un confort de mouvement lors des jeux de rôles, ainsi que toutes vos interventions au Paperboard.

Rétroprojecteur

Écran digital multifonction 2.10 m X1.20 m

Ordinateur PC portable Windows et Apple à disposition des apprenants

Paperboard

Notre salle apprenants :

Sur une surface de 10 m2 avec une table ronde apprenant pour 6 personnes vous permettra de réaliser vos travaux de sous-groupe en toute autonomies dans un cadre agréable et différent et à l’écart de votre salle de formation.

Equipé de 6 téléphones Yealink pro pour les formations de téléprospection téléphonique et nos modules ventes, négociation commerciale.

Espace de détente :

Notre salle d’accueil est équipée de fauteuils et tables pour partager des boissons, chaudes et froides, ainsi que des viennoiseries pour que nous puissions vous accueillir confortablement lors de votre arrivée ainsi que pendant les pauses.

Toilettes + salle d’eau avec lavabo et miroir.

Bagagerie :

Notre centre de formation à prévu une bagagerie pour vous permettre d’entreposer vos effets personnels.

Parking : 10 Places de stationnement dont 1 accès PMR

Accès : Car, Bus, Véhicules personnels et entreprises,

Hôtel : à moins de 6 minutes à pied : Les Logis de Cocagne

Restaurant: à 7 minutes à pied: La Table d’Yvan

Impuls se déplace : Nos formateurs ont une mobilité géographique nationale.

Personne en situation d’handicap :

Notre centre de formation est entièrement aménagé pour recevoir des apprenantsà mobilité réduite et ou en situation d’handicap.

Nous privilégions l’accès à toutes nos formations aux personnes en situation d’handicap en adaptant nos outils en nos lieux de formation.

Votre référent handicap : Pascal Develay

Moyens pédagogiques utilisés (Présentiel)

Mieux vous connaître pour élaborer des procédures et des outils :

  • Nous recueillons les données nécessaires pour concevoir une action efficace :  votre profil, vos objectifs, le contexte, vos spécificités et vos contraintes.
  • Notre expérience est qualifiée, sur la base de nos compétences, théoriques et pratiques, mais aussi de notre savoir-faire.
  • Nous concevons des formations adaptées et les formalisons à travers une proposition écrite détaillée.
  • Nous procédons régulièrement à l’actualisation des supports et des formations.

Pour animer cette formation :

  • Nous prenons en compte vos attentes, collectives et individuelles, dans le cadre du plan de formation annoncé.
  • Nous veillons à votre confort matériel et psychologique en cours de formation, pour favoriser votre apprentissage.
  • Nous faisons des apports théoriques avec une présentation PowerPoint.
  • Nous animons les formations par le biais de méthodes pédagogiques : questions adressées au groupe, travaux de groupe, autodiagnostic, apports magistraux et jeux de rôle, études de cas, films.
  • Nous vous remettons des documents pédagogiques adaptés et pertinents.

Votre réussite est notre préoccupation principale :

  • Nous vous accompagnons pour vous proposer le plan d’action le plus adapté.
  • Nous concevons chaque programme de formation en cohérence avec vos objectifs afin qu’ils puissent être poursuivis.
  • Nous choisissons les techniques pédagogiques les plus adaptées pour contribuer au développement optimal de vos compétences.
  • Nous animons les formations avec dynamisme et avec la possibilité d’interagir.

Nous évaluons systématiquement la qualité de nos prestations.

Modalité d’évaluation  et de suivi :

  • 1. Avant la formation – Employeur : Grille d’identification des besoins en formation.(sauf si formation réalisée à titre privé ou avec accord du salarié(e).
  • 2. Avant la formation – Apprenant : Grille d’identification des besoins en formation.
  • 3. Avant la formation – Apprenant : Questionnaire de motivation pour la participation à la formation.
  • 4. Fin de la 1ère journée de formation : TEST QUIZ / Questions à chaud – Durée : (15 minutes).
  • 5. Formulaire de satisfaction de fin de formation « apprenant » (5 minutes).
  • 6. L’entreprise Impuls délivrera a l’apprenant, à l’issue de la formation, une attestation de fin de formation mentionnant les objectifs et la nature de la formation, la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis.
  • 7. Certificat de réalisation
  • 8. Synthèse des évaluations remis à l’apprenant(e).
  • 9. Documents de fin de formation pour vous permettre de réviser remis en version PDF à la fin de votre formation.
  • 10 Formulaire de satisfaction stagiaire 60 à 90 jours après la formation transmis à l’apprenant (5 minutes).
  • 11 Bilan des compétences acquises de l’apprenant(e) dans l’application du savoir-faire en situation professionnelle.

Moyens techniques en Distanciel :

Accès de la formation en distanciel :

Logiciel : Zoom

61 avenue Vincent Van Gogh, 13210

Saint Rémy de Provence

04 90 01 69 13 – 06 80 12 58 73

Matériels obligatoires pour le bon déroulement de la Formation à distance (Distanciel) :

  • Ordinateur en état de fonctionnement
  • Webcam en état de fonctionnement
  • Micro en état de fonctionnement
  • Connexion internet fonctionnelle
  • L’application Zoom à télécharger avant la formation en distanciel
  • Les logiciels suivants : WORD, EXCEL, ADOBE (PDF), POWERPOINT

Moyens techniques et pédagogiques en (distanciel) :

  • Nous planifions des séances de formation en direct sur Zoom,
  • Nous présentons le contenu de la formation et interagirons avec vous en temps réel.
  • Nous partageons avec vous un calendrier des réunions Zoom, qui indique les dates et les heures des séances de formation en direct.
  • Nous vous fournissons des invitations et des liens Zoom pour chaque session de formation.
  • Nous adaptons des supports visuels tels que des présentations PowerPoint pour illustrer les concepts clés et rendre la formation plus interactive.
  • Nous vous encourageons à utiliser la fonction de chat de Zoom pour poser des questions, partager vos idées et interagir les uns avec les autres pendant les séances en direct.
  • Nous pouvons enregistrer les séances Zoom afin que vous puissiez les revoir ultérieurement si vous le souhaité.
  • Après chaque séance Zoom, Nous vous fournissons un feedback, sur votre participation et votre progression, en mettant en avant les points forts et en identifiant les domaines à améliorer.
  • Nous sommes disponibles pour résoudre tout problème technique que vous pourriez rencontrer lors de l’utilisation de Zoom.
  • Nous créons une expérience de formation à distance interactive et engageante tout en facilitant la communication en temps réel avec vous.

Personne en situation d’handicap :

  • Notre centre de formation est entièrement aménagé pour recevoir des apprenants à mobilité réduite et ou en situation d’handicap.
  • Nous privilégions l’accès à toutes nos formations aux personnes en situation d’handicap en adaptant nos outils en nos lieux de formation.

Votre référent handicap : Pascal Develay

Moyens pédagogiques en Distanciel

Mieux vous connaître pour élaborer des procédures et des outils :

  • Nous recueillons les données nécessaires pour concevoir une action efficace :  votre profil, vos objectifs, le contexte, vos spécificités et vos contraintes.
  • Notre expérience est qualifiée, sur la base de nos compétences, théoriques et pratiques, mais aussi de notre savoir-faire.
  • Nous concevons des formations adaptées et les formalisons à travers une proposition écrite détaillée.
  • Nous procédons régulièrement à l’actualisation des supports et des formations.

Pour animer cette formation :

  • Nous prenons en compte vos attentes, collectives et individuelles, dans le cadre du plan de formation annoncé.
  • Nous veillons à votre confort matériel et psychologique en cours de formation, pour favoriser votre apprentissage.
  • Nous faisons des apports théoriques avec une présentation PowerPoint.
  • Nous animons les formations par le biais de méthodes pédagogiques : questions adressées au groupe, travaux de groupe, autodiagnostic, apports magistraux et jeux de rôle, études de cas, films.
  • Nous vous remettons des documents pédagogiques adaptés et pertinents.

Votre réussite est notre préoccupation principale :

  • Nous vous accompagnons pour vous proposer le plan d’action le plus adapté.
  • Nous concevons chaque programme de formation en cohérence avec vos objectifs afin qu’ils puissent être poursuivis.
  • Nous choisissons les techniques pédagogiques les plus adaptées pour contribuer au développement optimal de vos compétences.
  • Nous animons les formations avec dynamisme et avec la possibilité d’interagir.
  • Nous évaluons systématiquement la qualité de nos prestations.

Modalité d’évaluation  et de suivi :

  • 1. Avant la formation – Employeur : Grille d’identification des besoins en formation.(sauf si formation réalisée à titre privé ou avec accord du salarié(e).
  • 2. Avant la formation – Apprenant : Grille d’identification des besoins en formation.
  • 3. Avant la formation – Apprenant : Questionnaire de motivation pour la participation à la formation.
  • 4. Fin de la 1ère journée de formation : TEST QUIZ / Questions à chaud – Durée : (15 minutes).
  • 5. Formulaire de satisfaction de fin de formation « apprenant » (5 minutes).
  • 6. L’entreprise Impuls délivrera a l’apprenant, à l’issue de la formation, une attestation de fin de formation mentionnant les objectifs et la nature de la formation, la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis.
  • 7. Certificat de réalisation
  • 8. Synthèse des évaluations remis à l’apprenant(e).
  • 9. Documents de fin de formation pour vous permettre de réviser remis en version PDF à la fin de votre formation.
  • 10 Formulaire de satisfaction stagiaire 60 à 90 jours après la formation transmis à l’apprenant (5 minutes).
  • 11 Bilan des compétences acquises de l’apprenant(e) dans l’application du savoir-faire en situation professionnelle.

Moyen d’encadrement :

Bonjour à tous,

e suis Pascal Develay, Consultant Formateur, et je suis ravi de vous accueillir dans cette session de formation : Organiser et Gérer Votre Temps. En tant que votre guide et facilitateur tout au long de ce parcours, je suis ici pour vous aider à débloquer votre plein potentiel et à atteindre vos objectifs de manière efficace et épanouissante.

Ma passion pour la gestion du temps découle de ma propre expérience dans des environnements professionnels dynamiques où chaque minute compte. Au fil des années, j’ai appris que la clé du succès réside dans notre capacité à gérer intelligemment notre temps, à prioriser nos tâches et à maintenir un équilibre sain entre travail et vie personnelle.

Dans cette formation, je m’engage à vous fournir, Pascal, les outils, les stratégies et les conseils pratiques dont vous avez besoin pour prendre le contrôle de votre emploi du temps. Nous explorerons ensemble les sources de gaspillage de temps, les pièges de la procrastination et les moyens de cultiver des habitudes productives et durables.

Mon approche est centrée sur vous. Je comprends que chaque individu a des besoins et des défis uniques, c’est pourquoi je suis là pour vous écouter, vous guider et vous soutenir à chaque étape du processus. Que vous soyez un professionnel surchargé, un étudiant débordé ou simplement quelqu’un qui cherche à mieux organiser sa vie, cette formation est conçue pour vous aider, Pascal, à réussir.

Rejoignez nous dans cette aventure et découvrez comment libérer votre plein potentiel en maîtrisant l’art de la gestion du temps. Ensemble, Pascal, nous allons créer un avenir où chaque instant compte et où vous pouvez réaliser vos rêves, un jour à la fois.

Je vous remercie de votre participation et de votre engagement dans cette démarche. Au plaisir de vous accompagner dans cette transformation.

Bien à vous,

Pascal Develay

  • Satisfaction de la préparation de la formation :
  • Satisfaction de l’organisation de la formation :
  • Satisfaction du déroulement de la formation :
  • Satisfaction du contenu de la formation :
  • Satisfaction du l’efficacité de la formation :
  • Moyenne générale de satisfaction de la formation :
  • Taux d’abandon de la formation :
  • Taux d’obtention de la certification RSCH/RNCP :
  • Date de mise à jour :

Evaluation sur 30 présences  sur 15 jours de formation.

Date de mise à jour 31 décembre 2023.

Nous proposons aussi des dates de sessions en individualisé.

Pour en bénéficier merci de prendre contact sur notre site ou avec Impuls de préférence par téléphone.

PLANING 2024

Janvier 2024 – Semaine 1 – Semaine 3 – Semaine 5.

Février 2024 – Semaine 7 – Semaine 9

Mars 2024    – Semaine 11 – Semaine 13

Avril 2024    – Semaine 15 – Semaine 17

Mai 2024      – Semaine 20 – Semaine 22

Juin 2024     – Semaine 24 –  Semaine 26

Juillet 2024  – Semaine 28 – Semaine 30

Aout 2024     – Semaine 33 – Semaine 35

Septembre 2024 – Semaine 37 – Semaine 39

Octobre 2024 – Semaine 42 – Semaine 44

Novembre 2024 – Semaine 46 – Semaine 48

Décembre 2024 – Semaine 50 – semaine 51

A très bientôt pour vous faire réussir dans vos ou nouvelles fonctions.

Commencez dès aujourd’hui !

Cliquer sur les boutons ci-dessus ne vous engage pas à réaliser une formation.